Cauzele nesigurantei in cuplu

Cauzele nesigurantei in cuplu

Exista numeroase motive pentru care un adult poate fi extrem de nesigur intr-un cuplu. De cele mai multe ori, aceste cause se regasesc chiar in copilarie, atunci cand relatia cu unul dintre parinti sau ambele nu a fost armonioasa. Pentru a descoperi mai multe informatii utile in acest sens, iti prezentam mai jos cauzele nesigurantei in cuplu.

Având o mamă tânără sau neexperimentată, lipsită de abilitățile parentale necesare

Foarte multe cupluri se confrunta cu aceasta problema, indiferent daca partenerii s-au cunoscut pe Matrimoniale XYZ sau intr-un grup de prieteni si credeau ca sunt suflete pereche. Mama ta a experimentat depresie cauzată de izolare, lipsa sprijinului social sau probleme hormonale, de exemplu, forÈ›ând-o intr-un fel sau altul să se retragă din rolul de îngrijitor. DependenÈ›a mamei sau a tatalui de alcool sau alte medicamente le-a redus capacitatea de a interpreta sau de a răspunde cu exactitate nevoilor dumneavoastră fizice sau emoÈ›ionale. ExperienÈ›e traumatice, cum ar fi o boală gravă sau un accident care a întrerupt procesul de ataÈ™ament.

Neglijarea fizică, cum ar fi alimentaÈ›ia necorespunzătoare, exerciÈ›iile fizice insuficiente sau neglijarea problemelor medicale. Neglijare emoÈ›ională sau abuz. De exemplu, mama ta È›i-a acordat puÈ›ină atenÈ›ie în copilărie, a făcut eforturi insuficiente pentru a-È›i înÈ›elege sentimentele sau s-a angajat în abuzuri verbale. Abuz fizic sau sexual, fie vătămare fizică, fie violare. Separarea de mama sau tata din cauza bolii, a decesului, a divorÈ›ului sau a adopÈ›iei. Inconsecvență mamei poate fi o alta cauza.

 Asta inseamna ca aÈ›i experimentat o succesiune de bone sau personal la centrele de zi, de exemplu. Mutări sau poziÈ›ionări frecvente. De exemplu, aÈ›i schimbat în mod constant mediul datorită faptului că vă petreceÈ›i primii ani în orfelinate sau vă mutaÈ›i între centre de plasament.

Obținerea ajutorului pentru atașarea nesigură

Dacă recunoaÈ™teÈ›i un stil de ataÈ™ament nesigur fie în dvs., fie în partenerul romantic, este important să È™tiÈ›i că nu trebuie să vă resemnaÈ›i pentru a îndura aceleaÈ™i atitudini, aÈ™teptări sau modele de comportament de-a lungul vieÈ›ii. Este posibil să se schimbe acest lucru È™i puteÈ›i dezvolta un stil de ataÈ™ament mai sigur ca adult. Terapia poate fi de nepreÈ›uit, fie că este vorba de lucru unu-la-unu cu un terapeut sau cu partenerul tau actual în consiliere de cuplu. Un terapeut cu experiență în teoria ataÈ™amentului vă poate ajuta să înÈ›elegeÈ›i experienÈ›a emoÈ›ională anterioară È™i să deveniÈ›i mai sigur, fie pe cont propriu, fie ca un cuplu.

Dacă nu aveÈ›i acces la o terapie adecvată, există o mulÈ›ime de lucruri pe care le puteÈ›i face pe cont propriu pentru a construi un stil de ataÈ™ament mai sigur si pentru a cunoaste pe Matrimoniale Brasov un partener compatibil din toate punctele de vedere. Pentru a începe, aflaÈ›i tot ce puteÈ›i despre stilul de ataÈ™are nesigur. Cu cât înÈ›elegeÈ›i mai mult, cu atât veÈ›i putea recunoaÈ™te mai bine È™i corecta atitudinile reflexive È™i comportamentele de ataÈ™ament nesigur care pot contribui la problemele de relaÈ›ie. Este adevarat ca acest process nu este unul usor care sa aduca rezultate pozitive peste noapte, dar asta nu inseamna ca nu este posibil.

Cu munca si perseverenta, veti reusi cu siguranta sa deveniti un adult stapan pe el, armonios din punct de vedere emotional si foarte hotarat. Prin urmare, puteti incepe cu incredere, chiar acum, procesul de vindecare.